Habitudes de vie

Maintenir dans la mesure du possible des activités de loisirs peut vous aider à combattre la maladie et supporter le traitement. Accorder au cancer une exclusivité dans votre vie, serait d’ailleurs une erreur. Selon vos goûts et vos capacités, des choix, des découvertes sont possibles ; informez-vous si vous souhaitez.
Une Activité Physique Adaptée, encadrée par des professionnels formés, est possible sur prescription médicale. Si vous pratiquez un ou des sports, il est utile d’être informé et conseillé par vos médecins, pour maintenir ou modifier votre pratique, à la phase active de traitement.
Les possibles conséquences du traitement sur la cavité buccale, la perception gustative et olfactive peuvent nécessiter une adaptation de l’alimentation. Les conseils d’une diététicienne permettent d’améliorer certains effets secondaires du traitement.
Votre maladie et son traitement peuvent être une occasion et une raison pour faire le point sur vos habitudes concernant l’alcool, le tabac, la drogue. N’hésitez pas à en parler à votre médecin et vous faire aider.
 
Liens utiles
Mécanismes des Addictions à l’Alcool et aux Drogues (MAAD) sur le site Etudiant.gouv.fr
http://www.etudiant.gouv.fr/cid123310/maad-digital-le-webzine-qui-vous-parle-de-drogues-et-d-alcool-sans-vous-souler.html

Tester ses connaissances et sa situation par rapport à l’alcool, au tabac et au cannabis sur le site addict’Prev du Service de Santé Universitaire http://www.addictprev.fr/

La consultation jeune consommateur CJC, gratuite et anonyme, existe sur l’ensemble du territoire national, auprès des Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie ou CSAPA. Informations sur le site drogues info service
http://www.drogues-info-service.fr/
Bénéfices de l’activité physique pendant et après cancer, des connaissances scientifiques aux repères pratiques – Synthèse. Disponible sur le site de l’Institut national du cancer
http://www.e-cancer.fr/Expertises-et-publications/Catalogue-des-publications/Benefices-de-l-activite-physique-pendant-et-apres-cancer-des-connaissances-scientifiques-aux-reperes-pratiques-Synthese

Publié le 9 février 2020